廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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3月10號，蘇州確診的87例新冠肺炎住院患者全部康復出院。這個振奮人心的好消息一時間朋友圈刷屏。然而最近大家的神經又緊張起來，海外疫情形勢嚴峻，目前蘇州市新增境外輸入新冠肺炎確診病例2例。 海外疫情的嚴重程度，對於在外留學的學生和家長無疑是晴天霹靂，也加劇了他們的恐慌。不少家長心急如焚想讓孩子回國，然而，對於留學生來說，是否要回國並不是一個簡單的問題，他們還面臨前後夾擊的困境。 01 Donna，美國留學生，現坐標：美國丹佛 「機票太貴，我現在滿腦子是房租和學費」 Donna是個勤快的女孩兒，除了留學生，她還有另一個身份：代購。 「我們州現在採取居家令，沒啥事不出門。我常去的那些奢侈品店也都宣布閉店兩周了，不知道兩周後會不會繼續延遲。」 ...... ▲Donna發來的閉店通知 「不僅這些奢侈品店，商場也關門了，還有大家熟悉的蘋果門店等等。我聯繫了幾個熟悉的店長，他們說現在即使有單子也沒辦法進去拿貨，只能等。」Donna發了個無奈的表情，「我已經掉了一單了，本來錢都收過來了準備第二天去還沒閉店的門店拿貨，結果發現那個牌子所有門店都暫停營業了，客戶等不及，退款了。」 ... Donna在美國留學，沒有固定工作，代購是她的收入來源。優秀的時尚敏銳度讓她在國內收穫了不少人氣，房租和生活費幾乎都是她自己掙的。疫情來了，房租生活費依然需要，還有下學期的學費要交，代購還是得做，她決定想想辦法：網購。 「只要快遞不停，網站有貨，還可以硬著頭皮做段時間。」Donna開始了她的網購帶貨，第一件要做的是給自己買點口罩。「口罩店裡也是沒有賣的，amazon很多都延遲發貨，我是在Craglist上高價買了些，沒辦法，得用啊！」 ... 當問到Donna所在的城市美國人出門戴不戴口罩的問題，她有些無奈：「我在的地方是Denver，Colorado內陸地區華人不多，這裡少部分人是帶口罩的，但我管不了那麼多，我是一定要戴口罩和手套出門的，這個時候了，我不擔心別人的側目。」 丹佛和蘇州有十幾個小時的時差，說到這裡的時候，Donna那裡還是清晨，蘇州則是深夜，她剛剛接待完國內一個夜貓子姑娘的下單，乾脆起床，開始一天的備貨和發貨了。 我問過Donna為什麼不回來，不擔心嗎？她說：「機票太貴了，我現在滿腦子是房租和學費。」 02 整整，英國留學生，現坐標：蘇州 「病毒是沒有政治立場和國籍的， 中國孩子在國外很不容易 」 1月底的時候，整整回國了。除了回來過年，還有一場重要的雅思考試，下半年她即將成為一名研究生了。然而讓她沒想到的是，2月份全國的雅思考試都被迫取消了。 ... 面對疫情，整整利用自身的優勢，和幾個朋友做起了志願者，幫忙翻譯外國進口捐贈到國內抗疫的的物資材料。 ...... 「那時候很多同學非常焦慮，準備了這麼久，怕趕不上。不僅二月，三四月的雅思考試全部取消了，截止現在六月的考試名額也被搶完了。也有不少人決定乾脆晚一年入學，避開這段時間的升學就業壓力。」 思來想去，整整還是決定爭取一下，和同學一起赴泰國考試。當時泰國還沒有爆發疫情，考完試，整整背了6箱子口罩回國，捐給了武漢。 ... 「沒想到考完試回來，英國也爆發了疫情。這下我們屬於兩面受災人群了。現在英國已經全面停課，學校也沒人上班，宿舍不敢定，房子又不敢退租，原本的煩惱又多了一層。走一步看一步吧，實在不行就只能再等一年了。」整整很無奈，卻也沒有別的辦法。 ... 但更讓她擔心的是在加拿大讀高中的弟弟。「二月初的時候，我弟弟學校就開始有一些別的國家的孩子欺負東方面孔的孩子，將新冠病毒稱作中國病毒。中國孩子這段時間在國外真的很不容易。」 整整的弟弟所在的加拿大，在一些學生請願書的推動下已經基本都停課了。「前幾天加拿大也宣布了退出奧運會，停業的地方也陸續多了，很多地方也就相對安全了些。」 「這是我很喜歡的一段話。」整整發過來這張截圖，關於這次疫情，她是這麼和弟弟說的：「沒有XX國家病毒，因為病毒是沒有政治立場和國籍的，我希望他能明白這個道理。」 ... 「其實我也問過幾個別的國籍的朋友，為什麼他們國家的人不想戴口罩，說到最多的還是自由和人權。「也許這就是國家之間的文化差異，他們認為只有已被確診，或是生了重病的人才會戴口罩。 「有些人說其實他們也害怕，看見中國面孔的人會避開也是下意識的，就像一開始我們國內避著武漢人是一樣的。「 03 Lin，澳大利亞留學生，現坐標：蘇州隔離點 「在一個陌生國家呆了12天， 不受歡迎的我差點無處可歸」 「其實比較而言加拿大和英國對華人更溫和一點，澳大利亞和美國比較糟糕一些。從這次澳大利亞的處理來看，對華人確實太不友好。」整整很同情她在澳大利亞讀書的同學Lin，她已經一個人在泰國呆了12天了。 上個月Lin和整整一起去泰國考試回來，卻發現回不了澳大利亞了。原來國內疫情爆發後，澳大利亞就要求暫停中國直飛澳大利亞的航班，在第三國隔離14天才可以入境。 「沒想到出去考了個試，竟然就回不去了。」Lin有些心酸，原本2月22日去澳大利亞的航班被迫取消。因為還有不少畢業的事情沒處理完，為了返回澳洲，Lin決定先去泰國自我隔離14天，中轉一下。 ... 於是，3月7日Lin出發去了泰國，獨自在泰國呆了12天，可是等來等去卻等來了澳大利亞新政策，3月19日澳大利亞封國了，非本國國籍不能入境，第三國隔離轉飛也不能入境了。 「這下我肯定要延遲畢業了。」不管天大的事情，回不了澳大利亞已成定局。Lin不得不再回國，但此時國內關於「留學生千里投毒」的聲音讓她覺得刺耳、猶豫，更委屈，但她沒有辦法，必須回國。 ... 打電話聯繫國內的家人，和社區報備，情況聲明，整理行李，準備材料，處理手續，多方面溝通...Lin幾乎是含著淚一個人做完了所有的回國準備，好像比當初第一次出國讀書還辛苦。 回來之前Lin提前吃了東西，沒怎么喝水，雖然這次路程不算太久，但長時間的檢查、等待一定是避免不了的，全副武裝後Lin終於出發了。入境的那一刻，看到背上寫著「江蘇」字樣全副武裝的工作者，Lin還是有些鼻酸，相比不歡迎她的澳大利亞，自己的國家始終還是那個最親的家人。 ... 一番檢查之後，Lin終於坐上了蘇州統一安排的大巴，被接到了蘇州園區的隔離賓館統一隔離，折騰了這一番，總算有了著落。 其實像他們這樣的蘇州留學生並不在少數，他們不一定是「巨嬰」，他們也可能過著自食其力的普通留學生活；他們不一定都很「富有」，他們也可能是靠自己學習打工賺的回國機票。他們不一定是你想的那樣。 在檢疫出關、入境分批隔離的那一天時間裡，他們很多人選擇一整天不吃不喝不摘口罩，就是不想給故鄉添麻煩，他們很多還是未成年的孩子，但他們懂事有自制力，他們不該被說成是巨嬰。 將心比心，國家有難，有很多留學生默默貢獻自己力所能及的力量。他們只是這個國家在外求學的普通孩子，現在全球疫情形勢嚴峻，他們其實也很想聽到我們說：別怕，你可以回家啊！
OKAPI 推薦
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文／個人意見2018年07月09日
踏入一個未知的地方總是令人興奮，我在這之前徹底的不看理財書，不是說我清高或怎樣，而是我對金錢的看法是「那可以買到東西」大概就這樣，但看理財書的暢銷，就知道顯然大眾不是這樣想，因此讓我們一起來找找書中的黃金屋。——個人意見 好了，經過了數月的理財書閱讀，我從一個 -
文／個人意見2018年07月02日
踏入一個未知的地方總是令人興奮，我在這之前徹底的不看理財書，不是說我清高或怎樣，而是我對金錢的看法是「那可以買到東西」大概就這樣，但看理財書的暢銷，就知道顯然大眾不是這樣想，因此讓我們一起來找找書中的黃金屋。——個人意見 其實這本書也可以叫做「賢妻良母養成術
內容簡介
日本人氣理財顧問教你不需面對數字，不必省吃儉用禁絕購物的神奇理財方法，
只要著手整理七個金錢通道，你不僅會變得有錢，人生也將從此改變！
萬物皆漲，唯獨薪水凍漲！
當收入只夠填飽肚子，當每個月被帳單追著跑，
現實生活壓得每個人喘不過氣……到底該如何終結「貧庸」？
曾經失業、生病、為錢所苦差點吃土，
卻成功改善3500個以上家庭財務狀況的日本人氣理財顧問，
首次公開讓你的生活從此翻轉的金錢整理計畫──
◎整理皮夾
皮夾反映你的心。錢財每天出入的皮夾，是最容易散亂的金錢通道。
◎整理存摺
你有幾本存摺？不使用的存摺一直沉睡在抽屜深處，就連「存在」本身都被遺忘。
◎整理冰箱
乍看之下會覺得與金錢沒有什麼關係，但小心，金錢會在冰箱中腐壞！
◎整理記事本
別再死命記帳，只要在記事本裡寫下「三件事」，你一定存得了錢。
◎整理負債
你有徹底檢查過每月帳單嗎？資費過高的手機費、理賠內容重複的壽險、申辦了卻很少看的有線電視……這些固定扣款，都是負債。
◎整理住家
從一個人的家裡，可以窺見他對金錢的態度。你知道越住越有錢的三法則是什麼嗎？
◎整理另一半
全世界的老婆看到老公的花錢方式，都會忍不住想抱怨。但想糾正老公行為的想法，其實隱藏巨大陷阱……
不是教你單純的數字計算、記帳、不消費，而是提供你一種讓生活過得更豐富燦爛的提案。
收拾七個金錢通道，就是重新贏回人生的企圖。
各界推薦
▎筆記女王 Ada
▎整理達人、《零雜物》作者 Phyllis
▎知名財經暢銷作家 施昇輝
推薦
環境與物品正是反應著我們的心，整理環境等於整理我們的心。
當我們將皮夾、存摺、冰箱和另一半整理乾淨，就能清楚掌握自己的生活。
書中內容淺顯易懂，容易上手，我推薦這本《金錢整理》給不知道錢為什麼存不起來的人。─筆記女王 Ada
零雜物後，啟動金錢整理。我想，我應該會持之以恆地執行下去。也衷心希望大家都能藉由這本書，學會如何透過整理金錢來整理人生。─整理達人、《零雜物》作者 Phyllis
對於一向追求簡單生活的我來說，這是一本讀來莞爾，又心有戚戚焉的好書。我曾說理財有三部曲，分別是存錢、投資，和花錢。但這本書的作者提醒我還有一件該好好做的事，就是「找錢」。從哪裡下手呢？就從每一個不起眼的地方開始吧！─知名財經暢銷作家 施昇輝
作者介紹
市居愛
日本人氣理財顧問，至今為止已輔導超過3500位主婦，成功改這些家庭的財務狀況。
1976年出生於神奈川縣。2個孩子的母親，婦女生活輔導顧問公司mother me負責人。
31歲時因育兒與工作的壓力導致健康狀態下滑，引發梅尼爾氏症（天氣一冷就天旋地轉，且會出現眩暈、耳鳴和低頻聽障等症狀）。同時間先生的公司受金融海嘯影響而破產，體驗到夫妻都沒有工作又帶著孩子的恐懼。
在看不見未來的不安中，發現透過整理「金錢的通道」，就能自然減少不必要的浪費，累積財富。後來確立了自己的方法論，開始把這個方法告訴周遭的人，使越來越多人學會如何在理財前懂得「金錢整理」，消除對未來的不安，並博得好評。
由於懷著「打造一個任何人都能兼顧育兒、家事與實現夢想的世界」的理想，創設mother me，展開解決家庭主婦金錢煩惱的顧問與創業支援諮詢活動。
譯者簡介
林詠純
台灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士。
現為專職日文譯者，在翻譯此書期間也照作者介紹的方式試著整理冰箱，發現其實丟掉過期食物感覺還滿好的，因為冰箱裡冰著一堆早已不能吃的東西，無形中對自己也是壓力。
譯有《一天付36萬去幫他提公事包，為什麼大家搶著做？》《杜拉克過時了，然後呢？：貼近時代脈動的管理學》《霸氣：孫正義衝向未來的領導學》等書。
目錄
〈推薦序〉零雜物後，啟動金錢整理＼Phyllis
序 章 金錢有「通道」
‧金錢「通道」雜亂無章，難怪沒錢
‧漏財，是指什麼樣的狀態？
‧留意「通道」而不是「存款餘額」
‧亂糟糟的皮夾與搞不清餘額的存摺
‧除了賺錢之外，金錢整理更重要
‧懂金錢整理，數學白痴也能超有錢
第1章 整理皮夾──皮夾反映你的心
‧「今天」的皮夾創造「未來」的存款
‧厚厚的皮夾，到底都裝些什麼？
‧皮夾只放五張卡
‧皮夾是危險場所？
‧皮夾變亂的徵兆
‧小鈔放在前面會破財
‧請不要輕視零錢
‧確定卡片與錢幣的固定位置
‧整理皮夾後，吉田太太的改變
第2章 整理存摺──一人一本就好
‧你有幾本存摺？
‧讓存錢變簡單的存摺管理七守則
‧整理存摺後，松本太太的改變
第3章 整理冰箱──透過一週採買清單減少伙食費
‧讓伙食費大幅減少的方法
‧金錢會在冰箱中腐壞
‧自然降低伙食費的五步驟
‧整理冰箱後，藤本太太的改變
第4章 整理記事本──寫下三件事，就存得了錢
‧就算勤記帳，也存不了錢
‧記事本是「金錢的預言書」
‧寫下三件事，就能整理記事本
‧寫下「領錢的日子」
‧寫下每個月的特殊花費預算
‧整理記事本後，齊藤太太的改變
第5章 整理負債──七天內一口氣整理好
‧每個月零零總總的扣款
‧整理「看不見的花費」
‧利息的真面目
‧戰勝負債的兩種障礙
‧貸款還剩多少？
‧成功減少房貸，怎麼辦到？
‧與銀行協商的技巧
‧現在立刻取消「循環信用」
‧「保險」也會成為負債？
‧你有徹底檢查過帳單嗎？
‧整理負債後，加納太太的改變
第6章 整理住家──越住越有錢的三法則
‧家裡亂七八糟，難怪破財
‧掌握三大法則，就能打造聚財的家
‧逛賣場時的心理活動
‧不節約，也能減少水電費的方法
‧整理住家後，佐藤太太的變化
第7章 整理老公──他花錢的「原因」是什麼？
‧氣死人……老公又亂花錢了！
‧如果夫妻的金錢觀不同……
‧想用金錢換取的價值，因人而異
‧讓老公開始存錢的「一句話」
‧整理老公後，田邊太太的改變
後 記 整理金錢，就是整理人生
序
不起眼之處，常有想不到的財富
在這個「薪資凍漲，物價飛漲」的年代，除非你投資理財非常順利，否則還是要從降低物欲，節省開銷著手。這本書最有趣的地方，不是在教你「節省」，而是教你透過「整理」，可以再找出一些放在不起眼的地方，因此你幾乎已經忘記它存在的錢。
很多不起眼的地方，是因為它散落各地，或是視而不見。前者就像很多人都有很多本存摺，但真正常用的卻沒幾本。那些很少動用的存摺裡的錢，或許加一加就有好幾千、好幾萬元。後者就像放在桶子裡的硬幣，倒出來說不定也有讓人驚喜的數額。
對於前者，我和作者的做法一樣，就是把不用的存摺通通領光結清；對於後者，我喜歡把它們拿去加值捷運悠遊卡，或是去附近購物，盡量帶硬幣出門。不過，請千萬不要把整理出來的這些錢都當做意外之財，然後隨便把它花掉。
另一個不起眼的地方是發生在「每天只要XX元」的廣告中，比如買保險、參加會員，以及任何的綁約交易，結果買了重複的保險、買了根本參加不了幾次的會員資格，或是買了很多用不到的功能。這些都是比較大的花費，我們卻迷失在看起來不多的每日平均金額上。
「積少成多」原本是指「儲蓄」，其實何嘗不能同時用在「消費」上？有些東西雖然看起來不是錢，卻是多餘的，拿出來用，可以省錢，例如冰箱裡放了很久的食物。或是例如家裡已經不用、以及那些買了卻從來都沒用過的東西，把它上網賣掉，可以變現一些錢。
對於一向追求簡單生活的我來說，這是一本讀來莞爾，又心有戚戚焉的好書。
我曾說理財有三部曲，分別是存錢、投資，和花錢。但這本書的作者提醒我還有一件該好好做的事，就是「找錢」。
從哪裡下手呢？就從每一個不起眼的地方開始吧！
推薦序
零雜物後，啟動金錢整理
我家從二○一一年起，就已邁入「零雜物」的境界。
老實說，除了一些必須汰舊換新的衣物、不小心放到過期的調味品，和缺乏保存價值的書報雜誌之外，能整理的東西十分有限。不過在抽屜深處，一直有盒讓我提不起勁去處理的東西。
以前還是上班族時，每次換工作總會多出一個薪資轉帳戶頭。久而久之，各色存摺累積了有十幾本，但因為不太占位置，我也就拖拖拉拉地沒去理會。讀完書稿後，我立刻想起這疊十幾年沒刷過的舊存摺，而且打算一鼓作氣地著手減量。
我先打了一輪客服電話，確認中華商銀變成了匯豐，慶豐變成了元大，寶島變成了日盛，然後利用兩天半的時間，到六家銀行辦理了七個戶頭的結清和銷戶手續。原以為各個戶頭裡，大概只剩下一些ATM領不出來的零錢，沒想到加一加竟然也有九千多元！當下不免覺得自己得到了一筆意外之財。
清掉舊存摺的感覺很棒，於是我又進一步檢視了幾張按月扣款的帳單。我發現，網路連線費的綁約期限正好到期，便打了電話去詢問有無續約優惠。一問之下，新的年繳方案可省下上千元，還同時加送現金禮券。如果少打這通電話，我應該會按原始合約，以較高的金額被持續扣款吧。
拜本書之賜，才短短三天我就「賺」到了上萬元。
想當然耳，我又加碼整理了記帳本。平日我會用手機APP記帳，但長期下來流於形式，因此我決定接受作者的建議，在自己慣用的「奇妙清單」上設定了領錢、買菜、買貓食的固定頻率和日期，並按過往的平均消費金額確實地分配預算。比起毫無限制地缺了就補，現在這種採買方式讓我感覺踏實了許多。
我想，我應該會持之以恆地執行下去。也衷心希望大家都能藉由這本書，學會如何透過整理金錢來整理人生。附帶一提，我誠心盼望有天也能和大家分享「整理老公」的心得，不過這個難度太高，或許需要一輩子的時間吧！哈哈。
整理達人、《零雜物》作者Phyllis
詳細資料
- ISBN：9789861343013
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
「啊，皮夾裡已經沒錢了……必須找到ATM才行。」
「晚餐要吃什麼呢……冰箱裡什麼都沒有……」
「咦？這個月錢不夠……錢都花到哪裡去了？」
「信用卡帳單寄來了，我有辦法在到期之前繳清嗎……」
直到六年前，這些都還是我腦中的自言自語。關於金錢的煩惱，也不是可以大聲跟別人討論的事情。如果跟別人坦白自己沒有錢，就像跟別人坦承自己的生活不檢點一樣。就連老公工作的公司破產時，我也絕對不能跟別人說「我們家沒錢」。
但是，六年後的現在，我已經沒有任何金錢上的不安。因為我發現，沒有錢的真正原因是：金錢的「通道」雜亂無章。同時我也發現，只要將雜亂無章的通道仔細整理，錢財就會逐漸增加。
或許有些讀者會在心裡懷疑：「為什麼光是這樣就能讓錢財增加呢？」但是我可以充滿信心地解開各位的疑惑。只要收拾、整理雜亂無章的金錢通道，就能改善金流，顯著增加財產。這麼一來，人生也會開始翻轉。
漏財，是指什麼樣的狀態？
請想像家裡亂七八糟的情形。
地板上到處都是雜物，連站的地方都沒有。走進玄關之後，常穿的鞋與不常穿的鞋混在一起隨便亂放，全部擠成一堆。你把脫下的鞋子胡亂塞進狹窄的縫隙，往走廊前進。
走廊上的物品散落一地，有洗衣籃、包包、小孩的書包以及脫下的襪子。你小心避開這些東西，走向客廳。客廳的地板上，也擺著不知道什麼時候買的雜貨、不會再翻閱的雜誌、紙袋、報紙等各式各樣的東西，同樣沒有地方可以站。
廚房裡永遠堆著準備要洗的餐具。不管再怎麼整理，老公還是順手拿出新的杯子就不收回去，小孩也依然玩具玩一玩就擺在那裡……
生活在這樣的環境當中，你逐漸失去收拾與打掃的力氣，亂七八糟的狀態最後也變成「平常的狀態」。房子整體的能量（氣的流動）也停滯下來。在這種狀態下，行動不會順暢。也因此引發壓力累積、專注力下滑、效率低落、運氣變差的惡性循環。也就是說，在這間房子裡好的能量無法聚集。
金錢也一樣。金錢有各式各樣的「通道」。
首先是皮夾。這是金錢出入最頻繁的通道吧！
接著是存摺。薪水會進到這裡，房租及水電費則從這裡流出。
文章來源取自於：
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